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NaturalVegetable
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私たちABHがお届けする宅配野菜
「NaturalVegetable」
今日ご紹介するのは
ズッキーニとなすとしめじのチーズ焼き
です
＜レシピ＞
① フライパンにオリーブオイルをしきニンニクを炒める
② ズッキーニとナスとｼﾒｼﾞを入れて更に炒める
③ ﾄﾏﾄｿｰｽを加えて少し煮込む
④ 塩コショウとチキンコンソメで味を調える
レシピと言っていいのかどうか
わからいほど
簡単な料理です
おススメは
ズッキーニ
私たちがお届けする
「NaturalVegetable」
ズッキーニの滋味が凄い！
ズッキーニはカボチャの仲間で
β－カロチンを
豊富に含んでいます
β－カロチンは
体内の活性酸素を除去する
働きがあります
皆さんもぜひ
お試しください
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