1番気付き辛い中毒に嵌ってしまっていた。
皆が気持ちよくいる為のルール、
それが守れない＝悪
って思考に陥っていた。
正しさの主張は
コントロールしたい欲求
自分がこうしてもらいたい
って主張とは
全く別もの。
入れ替わり立ち代わり
失礼だと思う人がずーっと現れていて、
その度正しさを主張していた。
自分だけでなく他の人にも迷惑、と。
公平性を求めすぎて
正しさを求めすぎて
全くわからなかった。
ムカつく相手が不幸になっても
自分に利益は何もないのに。
私がざまあみろと思っても、
その人にとって
それがプラスになるかもしれないのに。
ざまあみろって思いたいのは
自分が正しかったと思いたいだけ。
思い通りにいかないと
ストレスを感じるようになっているのは自分が間違ってる気がするからだと思う。
自分に余裕があれば感じないストレス。
ようするに
自分軸が保てていない状態。
人は人
とわかった気になってただけだった。
自分軸が保てないって、
まだまだ自分のこと認めてないし
信じてない。
ストレスを感じたら
自分のこと信じてあげよう。