私もロリータは好きです。一昨年までは真夏に長袖ロリ出来たけど、今は無理。
意外と良かったのが日傘です。蒸し暑さが違います。黒の日傘がお勧めです。
麦わら帽子も良いそうです。通気性も良いので、直射日光や蒸れの緩和にもなりそう。
あとは凍らせた飲み物を首やデコルテに当てるのも良かったです。
パニエは意外と暑いから１枚だけか、余りスカート膨らませないで良いなら、フリルキュロットで済ます事が多いです。エミキュなんかのカジュアルチックな装いであれば、十分かもしれません。結構涼しいです。
あとは長袖の代わりにアームカバーを愛用してます。日焼け対策にもなるし、物によると思うけど日焼け止めが肌の老化を促進させると聞いた事があります。
そこでお勧めなのが、緑茶です。オリーブ油はベタついて、私には合いませんでした。
緑茶はビタミンＣや抗菌作用があり、美肌にも良いです。洗い流さないでいれば、半日弱も日焼け止め効果が確認されたそうです。
但しカフェインが入っていて刺激がある為、出がらしの物を使って下さい。
他にも暑さ対策があれば、教えて下さい♪