肩
ダンベルショルダープレス
スミスマシンショルダープレス
サイドレイズ
マシンリア
シュラッグ
レッグエクステンション／レッグカール
スタンディングカーフ
シットアップ
最近、自転車の帰り道を変えて
1本裏道の山王という高級住宅街を通って帰ってます
デカイ家ばっかりです
大田区は田園調布が有名ですが、この山王とあと久が原も
かなりの高級住宅街だと思います
昔、久が原に人気2人組アーティストのボーカルの方が住んでると聞き
見に行ったら、家の前に竹が生えてて、下から照明当てちゃって
料亭みたいなたたずまいでビックリしました(-^□^-)
こんな家に住んでみたいなっ
てか、生活費稼がなきゃ
ウルトラソウルっ