いつもありがとうございます。
インナーチャイルド専門カウンセラー
あべゆうこです。
はじめましての方は、こちら♡
カウンセリング中「自分を
愛することが大事なのは
わかるけど、ナルシストに
なりそうで」という
お声を聞くことがあります。
確かにイメージとしては
似てるのかもしれません。
でもちゃんと違いが
あります。
ナルシストって自分自身に
過剰な自信を持っていて、
自分は誰よりも優れている
と思っている人。
（基準は他人）
自分の弱点とか欠点とか
認められません。
認められなくて他人を
落として自分を上げたり
することも。
一方、自分を愛してる人って
自分自身を丸ごと受け入れて
いて、いつも自分の本音に
正直。
（基準は自分）
自分の弱点や欠点も丸ごと
肯定していて、自分に優しい
から他人にも優しくできる♡
ちゃんと違いがあります。
だから、遠慮せず堂々と
自分をたっぷり愛し
ちゃいましょうーーー♡
自分大好きっていう意味では
ナルシストだってバンザイ
なんですけどね。
ナルシストがなぜ非難される
かって「自分中心に世界は
回ってる」って思ってるから。
それもまた間違いではなくて、
「自分の人生の
主役は自分」
だし、「自分の
いる場所が
世界のど真ん中！」
って思えるのは素晴らしい
ことなんだけど、
自分を愛してる人は
「自分の人生の
主役は私だけど、
あなたもまた
あなたの人生の
主役よね♡」
って思えていて、
ナルシストは「私がいつだって
主役。それ以外は脇役」って
思ってるところがネガティブな
イメージで見られるところ。
とは言っても正確な定義なんて
よくわかんないし。
「自分に優しく♡
人にも優しく♡」
でいられればどっちだって
いーじゃん🎶とも思ってます。
ではでは♡
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