ベーシックレッスンでは、
歩く姿のビフォー、アフターの動画を撮影します。
レッスンの最後に撮影したての動画を
生徒さまと一緒に視聴して、変化を確認します。
普段、自分の姿を客観的に見ることはなかなかありませんから
この機会に見ていただき、
「私ってこんなふうに歩いているんだ」
「わぁ〜、変わった！全然違う！」
「私、こんなにきれいに歩けるんだ〜」等々、
いろいろなことを感じていただきます。
生徒さまが思わず笑顔になるこの時間が
大好きなのですが、
いかんせん時間がなくてですね、
ゆっくり解説をしたり、何度も見返したりが
レッスン内でできないのです。
そこで、レッスン後にフォローメールをお送りしています。
動画から切り出したビフォーアフターのお写真と
解説を書いています。
レッスン中にもっとお伝えしたかった、
というものもありますが
特に初めての方にはレッスン内の情報量で
もういっぱいとも思われ、
クールダウンしてレッスンを振り返りながら
読んでいただき、
ときに読み返してもらえたらうれしいなぁ、
と思いながら綴っております。
そのとき一瞬、姿勢を良くするのは簡単にできますが
その姿勢をキープ、意識を保ち続けるのには
練習、鍛練が必要です。
修行のように厳しいトレーニングではなくて
楽しく、気持ち良い記憶とともに
ご自分でためして、続けていただきたいです。
お送りした写真をぜひ、見返してくださいね。
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生徒さまからレッスンのご感想のお返事をいただき、
じーんとうれしく読ませていただいています。
ありがとうございました♡
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さて、今私は単発のベーシックレッスンを開催していて
それも月に1、2回という頻度なので
タイミングが合ってレッスンにお越しくださる皆さまとの
ご縁は本当にミラクルと思っています。
ベーシックレッスンは何度でもリピートしていただけるのですが、
本当はコースレッスンで3回、6回と
生徒さまの変化を応援したい気持ちがあります。
私自身、コースレッスンを何度も何度もリピートして
基本の歩き方を身につけて、
歩くことで心を整えるってこういうことなんだ、と
実感するようになりました。
コースレッスン再開を実現させたいなと思っています！
まだいつからと言えないですが先に書いておきます笑
興味あります！という方は
お気軽にメッセージくださいませ♫
美しい姿勢と歩き方をお伝えします。
毎日を美しい姿勢で、元気に楽しく過ごしませんか？
レッスンがきっとお役に立ちますよ♡
対面／オンラインレッスンを開催しています。
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・5月レッスン開催は5/14（土）午前、
東神奈川会場です。
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お気軽にお問い合わせください。
abeyukiko@posturewalking.jp
・対面レッスンは東神奈川駅/鶴見駅の会場です。
・オンラインレッスンはご自宅などご都合のいい場所からご参加いただけます。（Zoomを利用）
※対面レッスンではコロナウイルスの感染予防に対する施設利用ガイドラインに則り、
マスク着用、適宜距離を保ってお伝えします。
レッスン受講は上達の近道です。