レッスン後、意識し続けるためにしたことは…横浜鶴見ベーシックレッスン！

こんにちは。

ポスチュアスタイリスト 阿部ゆき子です。

横浜（鶴見駅／東神奈川駅）で

心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方

『ポスチュアウォーキング』

をお伝えしています。

昨日は横浜鶴見ベーシックレッスン！
リピーター1名、初参加2名の
合計3名さまにご参加いただきました。

レッスン後の私はきれい。素敵な笑顔✨

（写真掲載のご了承をいただいております）

2回目のご参加となるIさま、
≫≫ 前回のご参加は4月 でした。

レッスン後、どのようにお過ごしだったかを

お伺いしたところ、
なんと！前回レッスン時の私との記念写真を
スマホの待ち受け画面にしてくださっていました！！
「これを見るたびに、あ、姿勢、と思い出すようにしていました」

強制的な思い出し作戦！
たいへん光栄です♡

日々姿勢を意識されていたことが
よくわかるお姿でした。

Iさまは笑顔で歩くことができる方で
それがすごくいいんですよ。
表情が柔らかいと、歩き方にも柔らかさが出ますからね。

「前回のレッスンで
美しい笑顔は前歯を8本出す、と
教えてもらって意識していたら
写真を撮る機会があり、いい笑顔で映りました」
そんなお話も伺えました♪

そのIさまが、お友達のHさまを
誘ってくださいました。
お友達同士、どことなく雰囲気も似ている感じ、
美意識が高くいらっしゃいました。

ますますきれい〜♪

皆さま堂々のお姿！カッコいいでしょう。

初参加のHさまは、
「真っ直ぐに立つ」ための
身体の重心の置き方に新発見！のご様子。

今までの身体の使い方と少々違った感覚に

戸惑い気味でしたね。

そこでIさまが
「最初のレッスンのときに
私も同じことを感じたのでよくわかります」

とお話くださって。

自分が真っ直ぐ、と思っても
鏡や写真で客観的に自分を見てみると
案外真っ直ぐではないことに気づきます。

なので何度も何度も繰り返し鏡を見て、
タテヨコ真っ直ぐな位置を身体に覚えさせるのが大事です。

お送りした写真もぜひ見返してくださいね。

一つひとつは細かな違いなのですが

アフターの方が断然美しく素敵な印象です。

一緒にきれい〜♪

さて、もうお一人初参加のAさま♡

私が大好きなブログを書いていらっしゃる

Aさまが来てくださったんです！

長くなってきたので

この続きは次の記事に！

ご参加ありがとうございました。

＜阿部ゆき子 ウォーキングレッスンのご案内＞

美しい姿勢と歩き方をお伝えします。

毎日を美しい姿勢で

元気に楽しく過ごしませんか？

レッスンがきっとお役に立ちますよ♡

9月レッスン更新しました。

≫≫ 7〜9月のレッスン予定です！

1回完結のベーシックレッスン。

すべて土曜日、会場は横浜・鶴見駅、又は東神奈川駅です。

きれいになる予約を入れませんか？

◆7/27  10:00〜12:00（120分）鶴見駅

◆8/17 10:00〜12:00（120分）鶴見駅

◆8/31 10:00〜12:00（120分）東神奈川駅

◆9/14 15:15〜16:45（90分）東神奈川駅

◆9/28 17:45〜19:15（90分）鶴見駅

初めて、リピーターどなたでも

お一人でもお友達同士でも、ぜひどうぞ！

お好きなタイミングで繰り返し受講いただけます。

※レッスンは少人数制です。

お一人おひとりにアドバイスをさせていただきます。

プライベートレッスンも承ります

お気軽にご連絡ください。

abeyukiko@posturewalking.jp

一般社団法人　ポスチュア・ウォーキング協会 認定

ポスチュアスタイリスト阿部ゆき子

レッスン受講は上達の近道です。

お近くのレッスンを探してみてくださいね。

【一般社団法人 ポスチュア・ウォーキング協会】
    http://www.posture.co.jp/