こんにちは。
埼玉県さいたま市の
ABEバイオリン🎻教室
講師の阿部です。
本日も夏日のようで
体調を崩していませんか？
お教室の生徒さんも
本日、欠席された方が
いらっしゃいました。
気温差からつい
冷たいものを
一気に入れてしまうと
その後が大惨事
だったり。
このような暑い日は
外出後、グッタリで
昼寝をしないと
身体が維持でき
なかったり。
また、練習後の回復時間が
去年より、延びている
せいか、メンテナンスを
しにいってもなかなか
回復しないので
いつも身体が硬くて
頭が重い。
講師も何日か
そんな体調不良な日々が
続いていますが、
何とか乗り切らなくては
と思います。
頭にアイスノンで
乗り切りますかね。
それか、サプリを
探しましょうか。
食べ物を変えようか
と様々な手法を。
しかし、サマーコンサートも
いよいよ来月に迫って
きましたので
何としてでも
体調を回復させないと
となりませんね。
自分の体調維持も
私たちの大仕事
ですね。
かわいい生徒さん
のためにも
何とか
頑張りたいと
思います。
