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今日は美容大国の韓国からなので
美肌についてお伝えしたいと
思います。
～【美容と健康】のちょこっと知識～
≪キレイをつくる五カ条≫〔⑤スキンケア〕
●美しい肌（美肌）の条件
①皮膚表面が滑らかでうるおいがある。
②皮膚に張りと弾力があり、触れると柔らかく滑らか。
③皮膚の血液循環が良く、血色が良い生き生きとした皮膚。
簡単に言うと、触ったら
赤ちゃんのような肌触りのことです。
そして、これらが日々様々な環境に
さらされながらも常に
保たれていることが重要です
冬だから…
夏だから…
と外からのダメージや
歳だから…
ではなく、安定して保たれている
状態がお肌が健康と言えます。
また、そのためには
全身の健康や精神状態への
配慮が必要です。
多くの方が、
化粧品は何を使えばいい？
いいものは高いし…
難しいなぁと考えると思いますが、
大切なのはお顔のお肌だけではなく、
全身のお肌を考えることです！
なので、フェイシャルエステに
行くこともいいですが、
あなたの全身、内臓を綺麗にする
イメージで色々と考えてみてください。
美容のプロが綺麗なのは
知識があって、
さらにはその考え方の
基本が身についているから
お肌が綺麗になる行動を
しているだけです。
じゃあ、どこまで日々の
ホームケア(体質改善も含む)と
エステで改善させることが
できるのでしょうか？
答えは・・現在のあなたの
【二の腕内側】です。
ここは紫外線を浴びることもなく、
あなたの生活習慣で
一番正しく健康なお肌状態
なのです。
ということは、あなたの生活習慣を
さらに良くすれば今の二の腕よりも、
キレイなお肌になりますよね。
私は全身、ツルツル、スベスベです
よく触ってもらって自慢してます
だって、同じようにすれば
みんなそうなれますから
私はお肌の健康、
体の健康についても
エステティシャン、
ダイエットインストラクターとして
講座でお伝えしています。
私の講座、女性のための講座なので
「美容と健康」も入れています^ ^
かなりお得です！！
それでは今日も最後まで
お読みいただきまして
ありがとうございました。
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