前回のブログから１０か月が経ってしまった。
あれから、心療内科を受診したところ、
話をじっくり？聞いてくれ、
頓服薬を処方してもらった。
受診に際しては、このかた４０数年間にあった、
不安定な心理状況を思い出して列挙し、
参考資料として提出した。
初めての体験であり、
昔なら、はばかられたかもしれないが、
日常のストレスが当たり前の現代社会では、
親しい友人に話しても、
「あたまがおかしくなったのか」
と憐れみを受けることはなかった。
むしろほぼ同病に近い中で協力し合っているのかも。
しかし、医師にもらった頓服薬は、
いざという時のお守りとしてそばに置き、
いまだに一服も飲まずに済んでいる。
ただ、自己と向き合う試行錯誤の中で、
寝ているときに見た夢から自己分析をしてみようと、
夜間頻尿で起きた時に、
夢の内容をノートに書き写そうとした時だ。
先ほどまでの夢を思い出し、
文字で描写しようとすると、
とても文章では表現できず、
時間が過ぎ、頭を悩ませ、
ついには寝不足になって、
翌日の仕事に支障をきたす羽目になってしまった。
それでやめたが、残ったノートがもったいない。
それ以来、ノートには日記を書くようにした。
すでにノートは５冊目になった。
夢の一部シーンや登場人物、概要は、
覚えていれば今も記録している。
ブログを１０か月も更新しなかったのは、
それで精一杯だったのかもしれない。
克服するにはもう一段の努力が必要なようだ。