みなさん、こんにちは。
ボディメンテナンス整体サロンカラダファクトリー
あべのHOOP店ですo(｀ω´ )o
今日はラベンダー！！！！！
ラベンダーは万能オイルでアロマオイルでは
もっともメジャーなエッセンシャルオイルですね！
カラダに対しては、多く含まれる酸素リナリルという
成分が痛みを和らげると共に神経を鎮静させる
といわれます。
そのため頭痛や月経痛などに効果があります。
またラベンダーは睡眠を改善するため
不眠の場合はまず使いたいオイルのひとつですね！
さらにラベンダーの香りは怒りをやわらげ、
中枢神経のバランスを回復させるといわれてます。
皮膚細胞を活性化させるためスキンケアとしては
日焼けやシミの改善が期待できます。