『短所をみつけること』です。
そして、
それを『長所に言い返す』ことです。
『長所をあげて』
と言われても、
難しい人が大半だと思います。
でも、
短所をあげて
と言われると
あげやすい人が多いはず
なので、
無理に長所を見つけるよりは、
まず短所を思い浮かべましょう
例えば、
・怒りっぽい➡感受性豊か
・えらそう・威圧的➡自信がある
・無口、口下手➡聞き上手
などです。
この方法は、
NLPという分野では、
『リフレーミング』と
言われたりします
人は短所をカバーするより、
長所を伸ばして行った方が
うまくいく気がします。
でも、
短所も受け入れられた方が
前向きに生きやすい
気もします。
短所を長所として
捉えると
その両方できる気がします。
自分の短所や長所に迷ったら、
リフレーミングをしてもらえると
嬉しいです!
では、
バーイ(*・ω・)ノ
byあべもん
自己紹介
安部源生(Motoki Abe)
あべもん (@abemotoki0000)
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