こんにちは！
現役理学療法士／
がんばるママのおうちトレーナー
mikiです。
運動好きママでもある私が、
"暑い日も心地よく過ごせる"
5大おすすめアイテムを
ご紹介しますね！
①【NEAL'S YARD REMEDIES】
・100%植物の香りで全身に使える♪
（※香りは全2種類）
・デリケートな肌を快適に、そして汗トラブルを防ぐ成分♪
・ひと吹きで全身爽快感に包まれる♡
②【all good】
（※香りは全4種類）
・汗をかきやすいパーツに
・滑らかな塗り心地
③【aesop】
⑤【中川政七商店】
みなさんの【おすすめアイテム】も
ぜひコメントで教えてくださいね♪
わたしは、
汗トラブルを起こしやすい体のパーツだからこそ、"体への優しさ"にこだわったアイテムを使っています。
好きな香りで
暑い日も
心地よく楽しく過ごそう。
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現役理学療法士・2児のママmiki
がんばるママのおうちトレーナー
＼運動を楽しみたいママ集まれ♡／
ママになって変化した体の土台を再構築し
痛み知らずのしなやかな体で
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→6月START！
6ヶ月サポートプログラム3名🈵
（移動時間ゼロ！オンラインサポート）
【自分の体と対話するトレーニング】
✦"おうちで" "すきま時間に"できる！
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体の痛み・体型崩れ・おまたトラブル
✦体の土台を再構築することで、
一生使える痛み知らずのしなやかな体を手に入れる
✦運動好きママが体を動かす楽しさを思い出し、
運動が習慣化する
✦力みを手放して芯を整えることで
"自分軸"を取り戻し、
やりたいことに向かって
自分らしく前向きに挑戦できるようになる
✦現役理学療法士による、
無理をさせない！専門的で丁寧な運動指導
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