こんにちは!
現役理学療法士/
がんばるママのおうちトレーナー
mikiです。
運動好きママでもある私が、
"暑い日も心地よく過ごせる"
5大おすすめアイテムを
ご紹介しますね!
①【NEAL'S YARD REMEDIES】
・100%植物の香りで全身に使える♪
(※香りは全2種類)
・デリケートな肌を快適に、そして汗トラブルを防ぐ成分♪
・ひと吹きで全身爽快感に包まれる♡
②【all good】
(※香りは全4種類)
・汗をかきやすいパーツに
・滑らかな塗り心地
③【aesop】
⑤【中川政七商店】
みなさんの【おすすめアイテム】も
ぜひコメントで教えてくださいね♪
わたしは、
汗トラブルを起こしやすい体のパーツだからこそ、"体への優しさ"にこだわったアイテムを使っています。
好きな香りで
暑い日も
心地よく楽しく過ごそう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
現役理学療法士・2児のママmiki
がんばるママのおうちトレーナー
\運動を楽しみたいママ集まれ♡/
ママになって変化した体の土台を再構築し
痛み知らずのしなやかな体で
"自分らしい人生"の1歩を踏み出すサポート
→6月START!
6ヶ月サポートプログラム3名🈵
(移動時間ゼロ!オンラインサポート)
【自分の体と対話するトレーニング】
✦"おうちで" "すきま時間に"できる!
✦ママの3大お悩みを運動で解消!
体の痛み・体型崩れ・おまたトラブル
✦体の土台を再構築することで、
一生使える痛み知らずのしなやかな体を手に入れる
✦運動好きママが体を動かす楽しさを思い出し、
運動が習慣化する
✦力みを手放して芯を整えることで
"自分軸"を取り戻し、
やりたいことに向かって
自分らしく前向きに挑戦できるようになる
✦現役理学療法士による、
無理をさせない!専門的で丁寧な運動指導
たったの1ヶ月でサロン生の体に変化あり♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・