生理用品には多くの種類があります。
▶︎ 紙ナプキン
▶︎ タンポン
▶︎ 月経カップ
▶︎月経ディスク
▶︎ 布ナプキン
▶︎ ショーツ型ナプキン
▶︎ シンクロフィット
など。
私は基本的に【布ナプキン】を使用していますが、状況に応じて【オーガニックコットンの紙ナプキン】もしくは【紙ナプキンの上に使い捨て布ナプキン】を置いて使用しています。
私は布ナプキンアドバイザーを取得しており、
布ナプキンの快適さを知ってほしい！
布ナプキンをもっと多くの方に使って欲しい！
と思っています。
しかし必ずしも布ナプキンを使ったほうがいい、とは思っていません。
スポーツをしている学生さんや選手、
経血量が多くモレを心配している方、
仕事や育児で忙しくしている方など。
各々の状況に応じて、
ストレスなく使いやすい生理用品を選択するべきだと思っています。
生理期間中はストレスがないのがいちばんです。
ですが、ポリマー（高分子吸収体）が使用されている生理用品を使い続けることは、経皮吸収のことを考えると身体への影響があります。
地球環境にも影響があり、最近オーガニックコットン100%使用の紙ナプキンやタンポンも増えてきています。
自身の身体を守るため、そして地球環境への配慮・SDGsの観点からも、布ナプキンの存在は知っていただきたいです。
ですが、【布ナプキン＝安心・安全】ではありません。
布ナプキンの使用方法を誤ると、感染症やカンジダ膣炎などを引き起こすことも...。
布ナプキンを使うのであれば正しい使用方法を知り、安心安全に使っていく必要があります。
女性が生理期間を快適に過ごせるよう、いろんな生理用品が増えています。
生理用品の種類を知る。
それぞれのメリットデメリットを知る。
（布ナプキンのデメリットを書きましたが、他の生理用品にもデメリットはあります。）
そのうえで、自分にはどの生理用品が適しているか考えてみましょう。
快適さを求めるのか、手軽さを求めるのか...
これを使わなければいけない！ということはありません。
柔軟に考え、状況に応じて使いわけてみましょう。