今日も、ヨガの後、自転車で楽しくお買い物してきました!もっと買いたかったけど、乗らないー運べないーということで、ギリギリまで厳選^^きゅうりのナムル、浅漬けキムチ、緑豆もやしナムルなどを作りますー!サワラの塩焼き、鶏もも肉(あった!あった、ここに!涙)で唐揚げも~。



ガチョウパンツは、ちょっとお迎え~なんて時に活躍!大好きな白Tシャツも!!
さて、長男のぢひょ君、只今、ふくらはぎの筋肉が炎症をおこし、走ったりは、お預け中。サッカーはドクターと共に別メニューでやってます。このテーピングは、アパが朝、やってくれたもの。またまた、プロ&先生の域です!早く良くなりますよーに!