考えすぎるより、考えないで感じた方がうまくいく？
こんにちは！自分へのダメ出し（自分責め）＆諦めの強い人が、自分の心となかよくなって、自分らしく最幸の自分になっていただきたい！と願っているみわです考える（目標を明確にして行動する）べき？ 考えない方が上手くいく？世の中、たくさんの人が 自分が経験してうまくいった情報、成功した情報を発信していて、時には、目標を具体的に明確にしないとなりたい自分になれないよ、（＝悩みは解決しない）という情報を目にしたり、あたま（思考）で考えていることではなくて、直感に従った方が上手くいくよと言っている人のお話を聞いたりして、どうしたらいいの？？と、あなたは迷った事はありませんか？わたしは、いろいろな勉強やいろいろな本を読んだり、情報を見たりしてきてどっちが本当なの？？？と、過去に迷ったことがあります。そして、どちらかに偏って、うまくいかないと自分にダメ出しする、自分を責めるを繰り返していました・・・。うーん、これはつらいですよね・・・もし、あなたが、今、そんな状況に陥っているなら、最後までお読みくださいね！（今回は）考えない方が上手くいく、と思ったできごとわたしは、・考える・直感（感覚）に従うどちらもあっていいと思っていてそれは、今、どんな状況なのか？自分は、どんな性質（気質）をもっているのか？今後、どうなりたいのか、どうありたいのか？によって、どっちを採用するかが変わるかなと思っています。たとえば、・たくさん頭で考えて考えてなんとかしようとやり過ぎてきたなら、それでうまくいっていないのなら直感をなるべく使ってみる・直感ばかり使って地に足がついていない感じでうまくいかないなら考えるということをしてみるというように、 どちらか一方だけではなくて、バランスを取りながらやれたら一番よいのだろうなと思っています。過去、どっちも極端にやってきて、それぞれにメリット、デメリットがあると思うからです。だから、どちらか一方だけじゃなくて、ケース バイ ケースでその時の自分にあった考え方でできたらいいなと今は思っているのです。で、最近は、「考えない、考えたらダメ。考えない方が上手くいくのに…」というメッセージや情報がやたらと耳に入ってくる・・・外からの情報で気になるものは、キャッチして見逃さない（聞き逃さない）ようにしているので、そろそろ頭で考える事ばかり、知識ばかりにフォーカスしないで、直感（感覚）もバランスよく使っていこう、と思い始めていたのですそんななかきのう、初めてヒップホップ ダンスのレッスンを受けたのですが、もう、考えたらダメ！！と、体感しました。「右足出して・・・、クロスして・・・右手あげる・・・ 」もちろん、最初は、理論的に知識的に頭に入れながらトライするのですが、なんどかやって毎回「右足出して・・・、クロスして・・・右手あげる・・・」と、頭で考えながらやってしまうと、右手と右足、左手と左足、 同時に出ちゃうんですよ！！！身体が体感覚を通して覚えるべきなのに、言語を介して思考を介してダンスを覚えてしまおうとする・・・考えないで素直に身体を動かすことにフォーカスした時はうまくいって、明らかだったので、その違いを体験できたのが面白かった＾＾！！※一瞬無呼吸でマスク外して、みんなでパシャリ※こちらでお世話になりました ↓↓↓アプローズミュージカルスクール,アプローズカンパニーミュージカル、バレエ、シアターJAZZ、HIPHOPなどのレッスンスクールとプロダクションアプローズカンパニーの情報ページgunji.musical.to今のあなたは、いかがですか？考えすぎ？それとも考えなさすぎ？（直感・感覚優先？）それとも、バランス取れていますか？今日も、お読みくださりありがとうございました！！ 感情を通して自分となかよくなること、つながることつながると生きやすくなることなどについて、メルマガ配信中です↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/95174
