皆さんの１か月の食費はおいくらくらいでしょうか？？
我が家はだいたい家で使う食材費が45000円まで
それ以外に外食・贅沢な週末ご飯（夫が単身赴任から帰宅中の時）で最高15000円くらいかな
私は作ることが好きなのでだいたいストレスなくご飯づくりはできることが多いです
心のゆとりがあればパンを作ったりもします
出来上がっていく様子が逆にストレス解消になるくらい
でもね・・・食べるのは好きなんだけど食べるのが怖いんです
体重がどんどん増えちゃうんじゃないか。歯止めが利かなくなったらどうしようと考えてしまいます。
軽い強迫性障害なんでしょうね・・・
家の鍵をかけたかも気になります。何回も家まで戻ったり。
怪しいやつですね
少しづつ改善していっている気はしますが何かのストレスたまるとまたひどくなる自信があります
（そんな自信いらない
）
持って生まれた気質なのでしょうがうまく自分と付き合っていきたいです
