一ヶ月と21日目！

さあ、始まりました

リュウさんの三日続けて幸せに。

一ヶ月と21日目！

今日からまた軽めにストレッチと運動をスタート！

久々だからか身体が軽い。

続けていくと慣れたもんでぱっぱと進む。

無理がかからないよう少しずつ進めていきたい今日この頃でした。

全ての人が幸せでありますように。

三日坊主を続けて幸せに

りゅうさんがお届けしました。