JAHA協会認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクターのMAKIです
寒い日が続きますが
昨日はまちに待った2019年初レッスン
昨日はまちに待った2019年初レッスン
インフルエンザなどでお休みもありましたが、3組の親子が参加してくれました^_^
年末年始動かなかったから身体が硬くなったー
むくみがあるー
などなどみんなで悩みを共有してからレッスンスタート
ゆっくりとしたストレッチから、ちょっとアクティブなポーズまで今日は盛りだくさんでした！
子供たちもアクティブに遊んでくれました
次回は2月14日（木）
10時スタートです！
参加費→1000円
ご参加お待ちしております。
参加希望の方は
①ママ&お子様のお名前
②お子様の年齢
③ご連絡先
上記3つをご記入の上メール又はLINE@にご連絡ください
