腹筋してるの？

学校行事が続けてあるのでと、シンプルフレンチです～麗さん

麗さんと私～

この写真をブログに載せたら～～

麗さん、「ゆうこさん、腹筋運動とかしているのと気になって、コメントしようか・メールしようか・電話しようか。。悩んだのよ。こんな事で電話するのもなんだからやめたけど～」

だって

嬉しいこと言ってくれるじゃない

洋服選びに気を遣っているだけですよ

年と共にお腹も出てきました

でも『気がついた時にお腹に力を入れています』

意外と自然に腹筋が鍛えられると思います。

試して下さい

出したり引っ込めたり