黒豆茶

ここ３年ほど食べていなかったんですが、以前、何かのテレビで何かに良いと言っていたから『黒豆』を食べていました。

でも、黒豆ってけっこう高いし煮るのに時間がかかり面倒

で、見つけたのがコレ

焙煎してあり“お茶”として飲めるし、私はご飯に混ぜて炊いていました。

つい先日、韓国で『黒豆ダイエット』が流行っていると達子さんから聞き

今日、多慶屋で買ってきました

黒豆って何に良いのかちょっと調べてみます