ダイエットの話、もっと書いてと言われましたので、続きです
高校３年生の時、１６８センチ、５０キロ前後。。受験も終わり、ぼ～～っとしていたら、日に日に太り
細かったので、まあいいやと思っていたんだよね。
小食だったのに、色んな物が美味しかったし「おやつ」の量が半端じゃなかった
気がついたら、６５キロまで太り、制服のボタンが締まらず
妊娠中が６７キロだったので、あり得ない数字です
さて、どうしたか
３日間、絶食、その後レタス１枚・ベーコンの油をぬいた物・食パン半分コレを１日に１食１週間
１８歳だから出来たことです。
目眩で倒れました
コレが、初めてのダイエットです。
つづく