我が家では、贅肉になりにくいオイル、コレとかオリーブオイルを使っています。
オイルは不足するとお肌や、髪の毛に悪いですからね
昨日、麗さんとたわいもない話をしていて「痩せなきゃ」という私に「私こそ」とやはり女が話す事って行ったら、こんなもんです
気にしないと、まだまだ成長しそうですから
私、腹筋が未だスゴイんです
何故かって
学生時代、ブラスバンドに入っていて、そのころから３０歳くらいまで、毎日腹筋運動をしていました。
一度ついた物はそうそう無くなりませんよ。
だから、太るところはお腹以外です
お腹を気にする方が多いでしょ。。女性って
腹筋を鍛えるのが一番だと思いますが、面倒くさいですよね。。エクササイズって