昨夜見ていた たけしのテレビで… 豆・ゴマ・ワカメ・野菜・魚・キノコ・芋を食べなさいっていう話を参考に。。。 料理が好きじゃないから 毎日はムリ~主人の誕生日なので、これでも 頑張った私( ̄▽ ̄)v