いや～本気でダイエット
この２週間で３キロ太ったと前にもかきましたが。。
直美さん、麗さんも１０キロ太りもっと、ダイエットのことを教えてとの、リクエストもあり、ブログに体重公開でもしようかな～んて言ってましたが
「たった３キロじゃない。」と言われるのですが、デニム大好きな私。。
沢山もっていますが、今、どれもこれもチトつらい
で、この３日で１キロ落としました
あと２キロね～
まず朝はバナナ４０分後にいつもより薄くカットした手作りパン
昼か夜、どちらかはコメをぬき、こんにゃく
それだけで、あとはお菓子とかふつうどうり。。
どうでしょう無理のないようにガンバリます