今日は人間ドック
痛い痛いマンモに耐え…たのに
最後に先生に
「あなたはマンモじゃなくてエコー検査の方がいいわよ」と…
最初に聞きたかった…
そして バリウムと炭酸をお代わりさせられ
私がイケないんだけど
ホント辛いですって
問診では ちょうど良い体重ですね
と褒められ…
健康体重
イコール
美容学的にはぽっちゃり確定
でも…
高コレステロールで生活指導をいける
運動はしっかりしてて素晴らしいです
でも間食しすぎです
朝ごはんをきちんと食べて、
間食を減らしましょう
間食減らす
辛い
辛い
検診終わって取り敢えずランチランチ
普段は外ランチしたとしても1000円未満
でも人間ドック後はちょっとだけ贅沢する事に決めている
今日はこちら
カジュアルフレンチの
るもん
エントランスはバオバブの木
店内にも
名物ランチ
フォアグラとトリュフのロッシーニが食べたかったけど…
高コレステロールな身体だし…
今日はこちら
スペイン産イベリコ豚丼 特製和風ソース
1350円(税抜)
イベリコ豚がジューシーで甘みがあって
またソースがとても美味しいです
ボリュームは少なめだけど美味しさに大満足
立川でランチする時にはおすすめです
夜はしっかりジムでしっかり消費
楽しーく楽しーく
滝汗かきました
滝汗かきましたでは〜
