あべこうじの進化
DNA鑑定で
あべこうじのカラダのサイクルに
少し合わなかったりするものが
わかったのだぁー
なので今日から実践‼️
こちらのブログで
報告させていただきます‼️
○グルテンフリー
○カフェインレス
○軽めの筋トレ
などなど
実践していきます
なのでさっそく
いつもは
イングリッシュブレックファーストの
ティーラテの
ソイに変更して
ノンシロップ
だったのを
今日は
ほうじ茶ラテ
アーモンドミルクに変更
ノンシロップにしました‼️
毎日の進化楽しみーーーwww
あっ、
イングリッシュブレックファーストから
ほうじ茶に変えるのはわかるけど
ソイからアーモンドミルクに変更？
なぜ？
と、思っている方もいらっしゃるかと
ソイを毎日のように
いただいていたのですが
お腹のはりを感じていたので
それも含め
変更してみます‼️
カラダに良いと言われるものも
人によってなので
皆様も是非DNA鑑定や
腸内フローラ鑑定を
お試しあれーーーー‼️
