おはようございます

今朝も、お月様と鳥の囀りな朝です

朝7時からトリートメント

今日からいよいよ、仕上げトリートメントに

これから長時間飛行機✈️に乗って、日本での生活を送る私達を考慮して、元気に飛行機移動できるように滋養と若返りです

アビヤンガと、シャーシュティカ　ピンダ　スィエダです。

キリ（ピンダ）の中見が昨日までの薬草では無く、根の煎じ液と、牛乳を加えた液体に、炊いたシャーシュティカ米（ナバラ米）を包んで出来たらキリを充ててくれます。

そこから出る液が、またお肌に良くて〜セラピストのサリタが顔にも付けてくれて、パック交換も全身に塗ってくれて、最後は洗い流してサッパリ

サッパリして朝ごはん〜

イディアッパム今日はベジタブルスープもこの豆カレーとの組み合わせ、最高〜

この前のお買い物でインドゴールド22kピアスをakiさんに付けて貰いました1人じゃ付けられなかったから、よかった〜ありがとうございます♪

奮発して思い出に買って良かった〜

2回目のトリートメントは昨日と同じ、クシーラ（牛乳）ダーラ（流す）です。

薬草とミルクの冷たい液を額に掛けてもらい…またまた夢うつの境地へ…

意識はあるから眠ってはいないと思うけど…

鮮明に記憶はある…けど…眼は閉じてるし．

そんな瞑想の境地を過ごしました

お昼のデザートは🍉スイカ🍉夏〜😆😆😆💓

アビエル、ヨーグルトカレー、チャンマンディ

絶妙な美味しさです

それから院内の製薬場で、薬剤作製を見学。

機械はあるけど、ほぼ手作業で、完成までに数日費やします。効くはずですね〜

今日はいつも美味しい料理を作ってくれる、料理長のエミリの誕生日💓💓💓クラスメイトがエミリに日本行きの航空券を手書きで作ってくれましたいつ来てもFree

そして、ハピバを皆んなで歌いました〜エミリ、涙脆い喜んでくれて良かったです

それから授業を受けて…

夕食のお粥、リーナが血圧を測りに来て、夜のお薬を確認しにきて…

明日のトリートメント表を持ってきてくれて…

明日も7時から滋養若返りメニューです

おやすみなさい。今日も幸せな1日でした全てに感謝

パンチャカルマ19日目