3連休終了 | 足利市 ABE HAIR DRESSING

足利市 ABE HAIR DRESSING

美容、理容、頭皮ケア、スキンケアなどのヘアサロン情報や、趣味のダイビングや筋トレ、日常の事など書いている気ままなブログです

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日曜日は☔️雨でしたが…あせるあせる

昨日今日は、素晴らしい秋晴れ晴れ晴れ

 

特に遠出しない連休は…⁈

 

欲しい物は無いのに…妻と

 

イオンと佐野アウトレットへ…

 

暇つぶしに行くパターンが多い…🤣

 

 

そして夕方からはジムニーランドダンベル

 

空いている時間帯でマシン待ちも

 

少なく、時間も気にせず

 

3日間充実の筋トレでした💪

 

2年ぐらい続いてる肩痛が

 

最近…大分和らいできて😄

 

そのせいか?

 

ベンチプレスの調子が上向きで

 

ダンベル100kgを軸にトレーニング

 

できるようになってきた筋肉

 

このまま肩痛が治ってきて

 

重量もアップしたら嬉しいなぁ音譜音譜

 

では…

 

💈また明日から

ご来店お待ち致しております💇🏻‍♂️

 

 

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