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  ダイエット8日目　+0.1kg むくみ取りのコツ教えます。
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  ダイエット6日目　(前日より+0.1kg) 開始から1.2kg減
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  ダイエット　5日目　-0.3kg 開始から1.3kg減量
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  ダイエット4日目　今日は変化なし　
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  ダイエット3日目　-0.1kg (開始から-1.0kg)これからが正念場
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  ダイエット開始　2日目-900g
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  今日は満月じゃ〜
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  蓮昌寺　夏祭り‼️殺陣パフォーマンス動画追加しましたー
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  セキセイインコのひな命名「てっちゃん」
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  岡山の夏の夜
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