こんばんは!
すっかり更新の間隔が
長くなってきてしまいました![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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最近、夜のYouTubeが
癒しの時間です。
とは言いつつ、
初心者でもできるヨガと
大好きな“ハミママ”の動画ばかりです![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
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私の実感として
私は恐らく、身体が歪んでいます。
知っては居たけど
どうしようもなく…
でも最近になって、
日中すーこといろんなところで
遊び回って、
自転車こいだり、
大荷物持ったり、
抱っこしたり、
公園を走ったりしていると…
夜にはもう、
身体中が悲鳴をあげています![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
そこで始めたのがヨガなのですが
先日やっとこさ
整体に行ってきました![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
身体はもちろん歪んでいたのですが、
びっくりしたのは施術後!!
いくら歩いても痛くない!
抱っこして歩ける!
これは通うしかない![キューン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png)
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と言う事で、
整体に通う事になりました![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
身体のメンテナンスって大事ですね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
自分の事って
なんとなく自分でわかるじゃないですか。
それを確信に変える作業、
大事ですね。
そして、
今日は近くの公園で
今年初の水遊びをしてきました![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
遊び方わからず。
でも着替えとサンダルもっていった!
とても楽しそうで良かった![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)