山田五郎さんの最後のYoutubeが
テーマ： メメント モリ
その他の動画も素晴らしいのでぜひ興味ある方は観てみてくださいね
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Carpe diem（seize the day）／その日の花を摘め
「今ここ」に意識を置く
今できること
今したいこと
今だから出来ること
あなたが生きているのは、今
未来を信じながらも
今は今しかない
皆さまの「今」
いまどうしたらいいか分からないから
相談するんですものね。
だから私は
「今」にしっかり寄り添いながら
過去、現在、未来の流れをみて
お伝えしていきます。
過去にパニック障害でした。
発作起きたときには
「いま、私はここにいます」
「いま、息が苦しいです」
「治らないのかと思って焦ってしまいます」
そう唱えて、両手で顔を包んだりしていました。
予期不安から、今に意識を持ってくる。
いま、私は苦しい。
いま、ここにいる。
一緒に不安をなくしていきましょうね。
うつ病とパニック障害を乗り越えた
ルノルマンカード占い師・カラーセラピスト・カウンセラーの阿部です。
「当たるだけじゃない」
心が癒され柔らかくなる、そんな占いセッションもお届けしています。
日々のこと、感じたこと、
そして誰かの心に届くかもしれないメッセージを綴っています。
どうか、必要な方に届きますように
がんばらない生き方へと。
望んだ未来へと。
ー 心を整え、イマココであなたらしさを取り戻す ー
占いも、 カラーカードセラピーも、 カウンセリングもコーチングも。
どれも世界にたったひとつだけのセッション。
それは、あなたが「世界にひとりの尊い存在」だからです。
お話がまとまっていなくても大丈夫。
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「誰にも言えない」「否定されそう」「何から話せばいいかわからない」
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