6月に入って毎日通話セッションでバタバタしていました。
私の住む大阪も梅雨入り。
皆さまいかがお過ごしですか？
今月も通話セッションのご予約をいただき、本当にありがとうございます。
/ 日程ページは1週間後まで順次更新してます
ご新規さまからのご依頼も、リピーターさまからのご依頼も、とても嬉しいです。
私の占いセッションを「作戦会議」と呼んでくださる方もいて、毎回ありがたいなあと感じています😊
カウンセリングやコーチング、心理学、脳科学などを学んで、カラーセラピストと占い師をしています。
占いのセッションの中でよく出てくるのが、
「考え事が止まらなくて眠れない」
というお悩み。
実は脳には、未解決のことや心配事を忘れないようにする働きがあります。
昔の人にとっては
「危険な場所を忘れない」
「大事なことを忘れない」
ことが生き延びるために必要だったからです。
だから 脳は
「これは大事なことだ」
「忘れたら困るかもしれない」
と思うと、何度も何度も思い出します。
つまり、
眠れないほど考えてしまうのは
あなたが弱いからではありません。
むしろ 脳が一生懸命あなたを守ろうとしている状態。
そんな夜は、額にそっと手を当てて
『今日はここまで』とか、
『明日の私に任せる』
と言ってみてください。
脳は言葉を素直に受け取ります。
忘れてはいけないから考え続けているだけなので、
明日やる と決めると少し安心してくれるんです。
おでこに手を当てるのも意味があって
人は触れられると安心するんですよ、だからね
自分で自分を落ち着かせるスイッチになりやすいです。
それでも
考え続けてしまったり
早めにスッキリ解消させておきたいことも
ありますよね。
そんなときは
気兼ねなく、お話しください。
電話で皆様リラックスしてご相談くださいます。
翌日、
「久しぶりに熟睡できました！」
「スッキリした気持ちで眠ったら上手くいきました！」
☀️
整理整頓された頭で眠り、未来を迎え入れましょう。
明日のあなたは、今日のあなたが思うより案外頼もしいものですよ🌙✨
通話セッションの詳細や日程は 【日程とメニュー】ページをご覧ください。
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うつ病とパニック障害を乗り越えた
ルノルマンカード占い師・カラーセラピスト・カウンセラーの阿部です。
「当たるだけじゃない」
心が癒され柔らかくなる、そんな占いセッションもお届けしています。
日々のこと、感じたこと、
そして誰かの心に届くかもしれないメッセージを綴っています。
どうか、必要な方に届きますように
✧˖ °. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁‧₊˚ ☾. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁˖°✧
皆さまが、少しでも穏やかに眠れますように。
明日を 未来を 恐れなくなりますように。
✧˖ °. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁‧₊˚ ☾. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁˖°✧
ー 心を整え、イマココであなたらしさを取り戻す ー
占いも、 カラーカードセラピーも、 カウンセリングも。
どれも世界にたったひとつだけのセッション。
それは、あなたが「世界にひとりの尊い存在」だからです。
お話がまとまっていなくても大丈夫。
どうぞ安心してご相談くださいね。
あなたの本来の姿と心を、大切に守ります。
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「誰にも言えない」「否定されそう」「何から話せばいいかわからない」
そんな思いを一人で無理に抱え込まないでくださいね。
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