こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。
忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。
なんだか体重の増減が激しい今日この頃。
私の毎月の目標には49キロ、体脂肪29と書かれているのに、毎月ちっとも達成されていない(ﾟoﾟ;;
この間、びっくりするような数字を叩き出した私ですが、その日に断食したら翌日には2キロも減っていて、果たして最初の体重があってきたのか疑わしくなります。
とはいえ、週一で断食は続けたほうが、体重は維持できるなあと考えています。
そんな私の強い味方がこちら。
先日、コストコで買ったこちらを食べてみました！
職場で残業が決まっていたので、その時に食べようと思って、3種類を持っていきました。
私は海老のビスクをチョイス。
アルファ米とスープとお湯を150㎖を入れて3分。
これは美味しい‼️
他の2種類を職場の同僚にあげて、三人で食べましたが、カレー味もクラムチャウダーも美味しいと言ってました。
で、昨日はクラムチャウダーを食べてみました、
食べてみると、味もコクがあって美味しかったです。一杯で満足感もあるので、これはダイエット向きですね。
昨日はこれに、ブロッコリーを茹でたのを食べて終わり。体重も緩やかに減ってきています。
こちらの商品は防災グッズとしても扱われているようです。
職場で小腹が空いた時にお菓子を食べるくらいなら、100キロカロリーに満たないこちらを食べた方が絶対に身体によい！
21袋も入って、あ1358円。一杯分65円くらい。オススメです！
今日もいい天気！頑張っていきましょう！
