こんにちは！！！
今回は女性の為に作られた美しく
健康的にダイエットできるプロテインの紹介
です。
太る原因の糖質を抑えたプロテインです。
おいしくて続けられから
毎日の必要なたんぱく質をしかっりと
補えます。
ここで問題なのが医師によると
女性の9割以上が
たんぱく質不足だそうです。
筋肉不足で基礎代謝が
上がらないのはもちろん、
肌や髪質のトラブル、
ホルモンバランスにも
影響していたのですね。
女性の美しさって実は
たんぱく質からできているのは
ご存知ですか？
肌、髪の毛、爪、
はたんぱく質からできています。
たんぱく質が足りないから肌がガサガサ
髪がバサバサなんですね。
筋肉だってたんぱく質からできた
細胞の集まりです。
すべてたんぱく質から
できているので
足りないのでは美しさは
保てなくなりまよね？
普通の食事ではたんぱく質は
量が必要だったりで難しいです。
だから、9割以上の女性はたんぱく質が
足りてないんですね。
その悩みから考えられて作られたのが
プロテインです。
プロテインはスプーン3杯を
水に溶かし
その1杯の水を1回飲むだけです。
これを３食飲めば６０キロの人に
必要なたんぱく質が補えます。
例えば、
たんぱく質の必要量は
体重×1から1.5ｇ
つまり６０から７５グラムたんぱく質
必要なのですね。
プロテイン１杯のたんぱく質の含有量は
約２０ｇなので
約３食飲めば補えます。
そしてたんぱく質が補えて
筋肉がついて基礎代謝が上がると
脂肪が燃焼しやすくなり
筋肉がついたことにより
引き締まります。
そして多くの女性の憧れ
キュッとしまった脚でスキニーが堂々と
履ける
メリハリボディでボディラインが
目立つ服を着れる
などが手に入るのです。
自分にはたんぱく質が足りない
これからまた美しいボディを作りたい
自分に自信を取り戻し堂々としたい
落ちない体脂肪を落としたい
と少しでも思ったならこの
美しく健康にダイエットができるプロテインを
お試しください。
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