今日の技練

AACC行徳 大人格闘技部

今日の技練..シングルレッグから手をつき座る→自分の外側の足を相手の足首にフックさせ片足を抱える→後ろに倒れ込み相手の膝が自分の腹に乗るように相手のバランスを崩させる→相手の抱えてない足を持つと同時に抱えていた足を跳ね上げ後転をするように足を絡めてレッグロックの体制へ→そのまま足関節を狙う→もしくは足を上げてトップポジションへ☝🏻

AACC Gyoutoku MMA, Kickboxing and Grappling 8:00pm-10:00pm.

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