雑巾がけ

練習の最後は、キッズも大人も雑巾がけをします^^ 不思議と雑巾がけすると気持ちがいいんです。。


最近の流行りは雑巾がけ競争。。
足腰のトレーニングに最適です^^ 全力雑巾がけのおかげでお尻が上がってきたとかないとか...^^


写真はキッズレスリングチームの全力雑巾がけ^^