ベーシッククラス | 阿部裕幸ブログ「Impossible is Nothing」by Ameba
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ベーシッククラス

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月水木金の19:30~20:30のグラップリング ベーシッククラス(寝技基礎クラス)＾＾

こんな感じでしっかりみっちりやってます＾＾

何事もやはり基本は大事です！