深いっ(^_^;)

準備が整い

あとは私が学ぶだけ

早速？

1回めのレポート分を勉強しました

テーマは「ヘルスケア」

精油は、心や体に対していろいろな作用をしますが…

基本は「栄養・運動・休養」

このバランスが崩れていれば

どんな精油を使っても効果は…。

症状だけをみるのではなく

生活習慣にも目を向けて

改善していくこと。

たしかに～。

私は、主にスキンケアに

アロマを取り入れていますが

乾燥・シミ・シワなんて

肌に素質はあったとしても、

やっぱり食べものであり

外的環境であり、日々の生活であり…

それがあっての、アロマテラピー。

本当にアロマを生かそうと思ったら

精油についてはもちろんのこと

人体について「解剖・生理学」

症状が起こる原因や成り立ち「病理学」

体を作り生命活動を行ううえで必要な栄養素について「栄養学」

栄養が体の中でどのように変化し利用されているのか「生化学」

などなども学ぶべし・・・

あー10年放ったらかしていたことが

悔やまれる～(˃̣̣̣̣̣̣▵ ॣ ˂̣̣̣̣̣̣ ๑))՞՞

でもここで思い立ったのだから

どこまで深められるかはわかりませんが

50の手習いで、頑張るか

さて、明日、ポストに投函しよう