５０代 男性 薬品会社の管理職をされてる方 ご来院。
寝返りをするのも 靴下を履くのも困難。
身体を触ってみると上記の部分がやたらに硬いです。
腰のストレッチをしてて変な音がしたということ。
うつ伏せになってもらい丁寧にCの部分を柔らかくしていきました。
この状態で 靴下履く動作は ほぼ良くなりましたが 寝返りした時に
若干 痛みがあるというので 右を上にして再度横向きに寝てもらい
再度Cの部分を柔らかくしていきました。
その後 再度寝返りしてもらうとだいぶ良いとの事。
後は姿勢指導して終わりました。