今日は検診ー
歩け歩け
階段使え使え
スクワットしろしろ
と
いい聞かせ
臨んだ検診
体重は変わらず！！良かったり
Jr.も小さいながらに、先生から
『ちょー元気やな！』
って言葉頂きました(∩´∀`∩)
えがった…
やはり、食べ物も大切だけど、運動も大切だと、学んだ
スクワットは産まれてからの、あやしに必要になるだろうし～
頑張ろう
で、
太ももも鍛えられれば一石二鳥( ´艸｀)
さっJr.が出てくるまで鍛えよう！
少しのダイエットをしながら
なーんだか、綺麗な雲でした
そして
下弦の月の綺麗な数日だこと～(*´ー｀*)