禁煙中、一週間が経過しました！！
まぁ昔の自分だったら無理ですね。。。一週間も我慢するのは(´0ﾉ｀*)
でも、実はとくに大したことはしていません！！
何をしたかというと、、、正確な知識を身に付けただけ
煙草に害があるのはみんな知っていますよね。
でも、正確に知っていますか？っということです。
そして、無理をしない！！
【禁煙は我慢すること！！】と思っている人多いようですけど、
我慢じゃなくて、発想の転換！！
【煙草が吸いたい！！】と思うのは、ニコチンを取りたいから！
だったらニコチンはとればいい！
今なら、科学が進んでるからニコチン取る方法はたくさんありますよ。
これも何かの廻り合わせ！これを機会に禁煙してみては（‐＾▽＾‐）
