スマホは楽しい❗

ジム通いも１年が過ぎ・・・


まったく体重の変化なし・・・


このままでは気持ちがもたない❗


そんな時にお役立ちのアプリを見つけてせっせと運動に励む私❗





体重・体脂肪・筋肉率の管理は・・・・


今までの私・・・・手書きでノートで管理

これからの私・・・アプリを使い勝手にグラフ                                       まで出来ちゃう






ということでジム通いもがんばれます