久々のＢＯＤＹＰＵＭＰ

http://www.lesmills-japan.jp/ ←ボディパンプの紹介

ＢＯＤＹ ＰＵＭＰに参加するのは６年ぶりくらい

４５に参加しましたが、上腕以外のパーツは全部やりました。

足も手もプルプル震えるし、カラダが大変な事に

今日は

【DNS】Jel-Xジェルエックス　トロピカルフルーツ風味６個入り

￥2,142

を飲んで寝ます。

筋肉痛が心配です。でも、やっぱりパンプは楽しい