ホワイトニング美白続いてますよ！
やっぱり夜の美白は効くかも♪( ´艸｀)
睡眠中に分泌される成長ホルモンの効果を最大限に
取り入れる方法なんだけど、その成長ホルモンって
寝始めから3時間の間に深くて質のいい睡眠を取ると
活発に分泌されるんだって。
最近、蒸し暑くて寝苦しくて、眠りが浅くなりがちなので
エアコンを3時間で切れるタイマーにして寝て、
成長ホルモンが分泌される3時間を快適に寝れるようにしてるの
おかげて、グッスリ眠れて寝起きも快適よ♪
夜美白の効果も少しずつ出てきてて
シミがところどころ薄くなり始めてるのヾ(＠^▽^＠)ﾉ
最近、小鼻の黒ずみが気になるので
黒ずみクレンジング で古くなった角質を除去して毛穴をキレイにしてるんだけど。
なんだかこのおかげでターンオーバーも正常になったのか
面の皮が薄くなった？γ(▽´ )ﾂ
面の皮は厚いんだけど。
お肌がツルンと新しくなった感じなの。
これは美白にも良いかもと思う。
クレンジングで古い角質を取って、
美白美容液が皮膚の深部に浸透しやすくなれば、
効果も倍だよね。
いいモノ見つけたかも♪
やっぱり夜の美白は効くかも♪( ´艸｀)
睡眠中に分泌される成長ホルモンの効果を最大限に
取り入れる方法なんだけど、その成長ホルモンって
寝始めから3時間の間に深くて質のいい睡眠を取ると
活発に分泌されるんだって。
最近、蒸し暑くて寝苦しくて、眠りが浅くなりがちなので
エアコンを3時間で切れるタイマーにして寝て、
成長ホルモンが分泌される3時間を快適に寝れるようにしてるの
おかげて、グッスリ眠れて寝起きも快適よ♪
夜美白の効果も少しずつ出てきてて
シミがところどころ薄くなり始めてるのヾ(＠^▽^＠)ﾉ
最近、小鼻の黒ずみが気になるので
黒ずみクレンジング で古くなった角質を除去して毛穴をキレイにしてるんだけど。
なんだかこのおかげでターンオーバーも正常になったのか
面の皮が薄くなった？γ(▽´ )ﾂ
面の皮は厚いんだけど。
お肌がツルンと新しくなった感じなの。
これは美白にも良いかもと思う。
クレンジングで古い角質を取って、
美白美容液が皮膚の深部に浸透しやすくなれば、
効果も倍だよね。
いいモノ見つけたかも♪