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• 脳内麻薬βエンドルフィンがナッツ過食に導いた
• ビタミンはとりあえずこれだけ飲んでいます。
• 糖タンパク質の勉強
• ナッツとお別れ・納豆・プロテインは やはり単独で飲む
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  藤川先生のメガビタミン基本セット
• iHerbから届いたよ
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  プロテインをホイップクリームにする
• ナッツはもう買わないが、何らかのはけ口は必要かも。
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  闘病記ランキングに入ってた
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  バターや生クリームのカルシウム含有量
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  精神不安定で過食した一日。たまにはこういう日もあるさ。
• もう医者には行かないことにした（痛風は自分で治します）
• プロテイン飲みやすい
• ホエイプロテイン
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  ウイルスが自滅してくれた？だったら、ありがたいけど。
• マグネシウムの経皮吸収
• カロリー不足→ケトン体過多→色素性痒疹
• 幸せの鍵は新しい場所！
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  これからは近場を歩こう
• 低体重が善という思考は怖い

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