だいすきな雑誌
cancam
キャンキャン
に載ってたー
グリーンスムージー
くだもの６野菜４の割合がベストみたいです。
これには、バナナキウイ、豆乳、
ほうれん草、ハチミツ、クコの実
クルミ、ゴマ
と載ってるよ
私がやったの
これでやった
キウイ入れすぎてピリピリしちゃったけど…
続けたら健康になるよね。
にんじんいれなくてよかったみたい
一番プレーンな材料は…
ほうれん草、
バナナ、みかん、キウイ、水とか
朝飲んだのですが大量の
スッキリしました
お仕事辞退したらなかなか決まらなくて
やっと仕事
が決まったんで
が決まったんで朝起きるのが苦痛ですが…朝これ飲んで頑張って健康につとめよう
朝早い
早寝早起きしないと…ね
朝弱いですが…
頑張ります
みんな風邪でやられてます。
私は治りました
今日もありがとうございました