いびきその後

昨夜、夫とうとう寝室を出て行きました。

普段私達家族はベッドに私と娘、そのとなりにお布団を敷いて夫が寝ています。

私、先日からいびきが酷いみたいですが、どうやら調べてみると、おやしらずの抜歯といびきは無関係みたいです。
調べれば調べるほど、いびきって怖い。

一歩一歩死に近づいている、や、いびきをかく人の70％の人は無呼吸症候群だとか。。

おそろしい。

で、主な原因の多くは肥満、そして口呼吸だそう。

確かに私母乳をやめて、ここ最近で4、5キロ太ったんです。
そして、今スギの次の花粉で、また薬飲んでます。結果口呼吸ですよね。

両方あてはまってた！あはは。
なんとなくわかってはいたけど、太った事が原因だと思いたくなかったんですよね。

そして出て行った夫は、別部屋で寝ていました。何回か私の体をゆすったりしたみたいなのですが、、、いびきは止まず。
寝れなくて移動したみたいです。。

痩せたら治るのかな。
とりあえず鼻につけるいびき防止みたいのを購入してみようと思います！






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