バドミントン フットワーク

今日気づいたこと

相手が打つ前に動かないこと

lee chong wei　の試合動画みて相手の打つ瞬間がリアクションステップの頂点でした。

あと後ろに下がるのが苦手なんでちょっと重心を後ろにしたほうがいいすね

バック側に羽がきたら右足をシャトルと反対側にして左足をシャトルに向けるようにしてから右→左足で床をけって右足で一気にシャトルまで到達するというこの理論

フォアはその反対ですね

次の練習で試してみよう！はやく試してみたい！